La mejor manera de nutrir y cuidar nuestra piel es de adentro para afuera, por más potente que sean tus productos de belleza, si no prestas atención a los alimentos que consumes es posible que los resultados no sean los esperados.

Aquí algunos ejemplos de alimentos que ayudan a combatir el acné??
?????: avena, linaza, legumbres, verduras, cítricos, hortalizas.
??????????: sandia, piña, perejil, apio, pimiento, tomate, melón, uvas, fresas.
???????????: ajos, cebolla, alcachofa, miel, yogurt natural, kefir.
???????: papaya, plátano, pasas, kiwi.
??????????: té verde, manzanilla, tomillo.
????: No gaseosas, no refrescos, ¡agua!

Busquemos nuestro bienestar cada día, recuerda: La belleza siempre comienza de adentro hacia fuera, tanto en lo físico como en lo espiritual.

Cualquier dia es ideal para crear nuevos hábitos??
#tribusonco que tengan una excelente semana. ???